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ウチコトファスティング教室の田嶋です♡ 本年から新たな取り組みとして、ファスティング週間始めます♪ 第一回目　 1/26(木)～2/1(火) ご参加頂いた皆さんありがとうござい...

こんにちは(*^^)v 田嶋です♡次月のセミナー＆イベント情報です♪ ◉10/2(月)13:00～15:00　ファスティングセミナー@酵素のきもち ◉10/5(木)10:0...

こんにちは♡ ファスティングカウンセラーの田嶋智子です。 皆さんファスティングを1度は経験した事ありますか？ 頭痛や、吐き気、様々な体調の変化を体感されたのではないでしょうか。 ...

今日の選択が未来の自分を創る ファスティングカウンセラーの 田嶋智子です(*^^)v 今日は子育てしながら ダイエットする為に必要な たった一つのポイント ...

こんにちは！昨日もインスタライブやりました(^^)/ やっぱり開発の裏話を聞くのはとても楽しいです♪どんな想いで作られているのか、どんな効果が期待出来るのか・・・✨ 当店のお取引先である...

昨日のインスタライブで、酵素ドリンク「ハーモニックエンザイム」のこだわりを紹介しました！ その内容の一部を本記事にまとめましたので、「動画を見る時間が無い！」という方はぜひこちらを参考にしてくだ...

正しい食の知識が行動を変え、体を変えていきます。そうすれば、自分自身の自己肯定感があがり、心も体も健やかになると思います。そのハッピーな気持ちが家族に伝わり、家族も健やかになると確信...

今週インスタライブでお話しした【キムチの素で色々作ってみた！】の参考にしたrecipeを共有しますね!(^^)!5日間食べても飽きなかったな～♪ ①大根キムチこちらは水分が出過ぎて失敗したので...

K.K.様（パーソナル食事指導6ヶ月コース） パーソナル食事指導を受ける以前は、どのようなお悩み・不安をお持ちでしたか？ 肝臓と中性脂肪の数値が悪かったです。アレルギーもあります。 パー...

こんにちは！ウチコトファスティング教室では毎週火曜日２１：００～にインスタライブを行っています!(^^)! 健康関係にとらわれず、自分たちがヘビーユースしている商品や熱く語りたい物達をご紹介し...

高井 清子 様（パーソナル食事指導6ヶ月コース） パーソナル食事指導を受ける以前は、どのようなお悩み・不安をお持ちでしたか？ 自己流の食事制限(糖質オフ等)をしても体重が余り減らなかった。 ...

高橋 志穂 様（パーソナル食事指導6ヶ月コース） パーソナル食事指導を受ける以前は、どのようなお悩み・不安をお持ちでしたか？ 育児と仕事で毎日がバタついている中で、自分の食事や体調に無頓着に...

E.I.様（パーソナル食事指導6ヶ月コース） パーソナル食事指導を受ける以前は、どのようなお悩み・不安をお持ちでしたか？ 普段着ていた洋服が着られなくなり、基本食いしん坊だったので食事制限をし...

帯刀 葉子 様（パーソナル食事指導1ヶ月コース） パーソナル食事指導を受ける以前は、どのようなお悩み・不安をお持ちでしたか？ 不規則な食事と雑な内容を改めたくて。 パーソナル食事指導を受...

T.N.様（パーソナル食事指導6ヶ月コース） パーソナル食事指導を受ける以前は、どのようなお悩み・不安をお持ちでしたか？ 私がファスティングに挑戦したのは、どんどん増えていく体重、そして4年程...

M.M.様（パーソナル食事指導6ヶ月コース） パーソナル食事指導を受ける以前は、どのようなお悩み・不安をお持ちでしたか？ 肝臓の不調、肥満。 パーソナル食事指導を受けるにあたり、何が決め...

M.T.様（パーソナル食事指導6ヶ月コース） パーソナル食事指導を受ける以前は、どのようなお悩み・不安をお持ちでしたか？ 体が重い。体重が減らない。疲れが取れない。 パーソナル食事指導を...

松原 まどか 様（パーソナル食事指導6ヶ月コース） パーソナル食事指導を受ける以前は、どのようなお悩み・不安をお持ちでしたか？ 食事制限をしても、運動をしても思うように痩せられず、困っておりま...

M.O.様（パーソナル食事指導6ヶ月コース） パーソナル食事指導を受ける以前は、どのようなお悩み・不安をお持ちでしたか？ 腸の不調、むくみ、肥満。 パーソナル食事指導を受けるにあたり、何...

M.K.様（パーソナル食事指導6ヶ月コース） パーソナル食事指導を受ける以前は、どのようなお悩み・不安をお持ちでしたか？ ファスティングできるかどうか、少し不安でした。 パーソナル食事指...

K.S.様（パーソナル食事指導6ヶ月コース） パーソナル食事指導を受ける以前は、どのようなお悩み・不安をお持ちでしたか？ お菓子をあるだけ食べてしまう。 パーソナル食事指導を受けるにあた...

H.E.様（パーソナル食事指導6ヶ月コース） パーソナル食事指導を受ける以前は、どのようなお悩み・不安をお持ちでしたか？ ダイエットの正しい食事方法がわからなかった。 パーソナル食事指導...

M.W. 様（パーソナル食事指導6ヶ月コース） パーソナル食事指導を受ける以前は、どのようなお悩み・不安をお持ちでしたか？ 食べる事が大好きな自分に本当に出来るのか？ パーソナル食事指導...

Y.N. 様（パーソナル食事指導6ヶ月コース） パーソナル食事指導を受ける以前は、どのようなお悩み・不安をお持ちでしたか？ 体重の増加、胃腸の調子がよくない。 パーソナル食事指導を受け...

平田 理恵 様（パーソナル食事指導6ヶ月コース） パーソナル食事指導を受ける以前は、どのようなお悩み・不安をお持ちでしたか？ どんどん太っていく。頭痛やめまいが多い。だるい。それを良くするため...

佐竹 けい 様（パーソナル食事指導1ヶ月コース） パーソナル食事指導を受ける以前は、どのようなお悩み・不安をお持ちでしたか？ 貧弱・虚弱な自分へのコンプレックスがずっとありました。特別健康診断...

こんにちは！ウチコトファスティング教室の田嶋です。 ファスティングのよくある質問に対して答えていくというインスタライブです。もし少しでも不安な方がいらっしゃれば是非チェックしてみて下さ...

こんにちは！ウチコトファスティング教室の田嶋です。 さて、下記の図を見て下さい！私はパーソナル食事指導の際に発酵食品食べて下さいねとお伝えするのですが、いまいち皆さんピンときていない事...

こんにちは！ウチコトファスティング教室の田嶋です。最近インスタライブやっています。 少しづつ共有出来ればと思います♡皆さんオーガニック野菜って高いと思ってますよね＞＜でもこの動画見たら少しは変...

ウチコトファスティング教室では、酵素栄養学実践講座を開催しています！初めての方は、全3回のうちのお好きな回1回に体験でご参加頂くことができますので、ぜひお気軽にお問合せ下さい🤗 （本講座は、...

最近人とお話していない時は仕事の事ばかり考えていることに気づいた田嶋です★ それから、田嶋のキャラクターが前面に出るブログの書き方がいいよと教えてくれる人が最近多くて、 でもまだ関西弁バリバリで書け...

ズバリ生野菜~ :-P それがすべての答えと言っても過言ではないくらい皆さん生野菜足りていませんよ( ;∀;) 食べない理由は多分、生より加熱した方が量をとれるから・体を冷やさない為・そもそも嫌い ...

一番多い質問です😊 確かにファスティング時サポートだけだと、一時的に痩せて普段の食事に戻れば🍽リバウンドしてしまう方もいました😫 だって、体の飢餓反応だから。 少し食べただけで、体がすぐ元に戻ろう...

いよいよ始まりました(^^)/ パーソナル食事指導モニター開始です♪ 皆様やる気です!(^^)! まだ私も初めての試みですので、どうなるか確約は出来ませんが、ひそかに練習はしていました。 その中で分...

ファスティングの資格を取得してから早3年が経ちました。今日は私のファスティングの出会いについて書きました★ 私は営業時代に、ひどい生活習慣で体調を壊しました。具体的に言うと、子宮外妊娠で倒れ、出...

この質問に答えられる人はどのくらいいるでしょうか。 本日私は久しぶりにイベントに出店しました。 体質チェックをして、体質別の食事のアドバイスをするというものです。 今まで約500名ほどアドバイ...

デトックスって最近よく聞くようになりましたよね。 デトックスウォーター、ハーブティ、酵素ドリンク・・・？ 様々な情報が溢れかえっていますよね。 でもデトックスの本当の意味って知っていますか。 ...

スクール開講に向けて あけましておめでとうございます。2018年もどうぞ宜しくお願い致します。 ついに明けてしまいました。昨年は産休を取らせて頂き、子育てしながら徐々に復職しておりました。 た...

アドレナルファティーグ(副腎疲労)について 毛髪ミネラル検査では体内のミネラルバランスと、有害ミネラルの体内蓄積度が分かるのですが、単純にミネラルが少ない多いだけでなく、色々な体の状態が分かります...

先日血液栄養分析ワークショップに参加してきました。 以前から血液の状態を調べられると知っていたので、このような機会に行けて本当嬉しい(＾◇＾) 赤坂溜池山王クリニックで見て頂けます。様々な代替医療に...

本日プチ断食体験会開催致しました。 プチセミナーの内容は『慢性病の原因は有害物質』でした。一番色々な方に伝えたい内容のセミナーです。 M様は今回で4回目のご来店(^^)/ベテランさんです♪ ...

お知らせです！！ この度提携先様が新しい資格取得講座をリリースされました(^^♪ その名もハーモニックニュートリション講座です。 酵素栄養学をベースにカラダ(細胞)の調和、地球の調和を目指す栄養学...

こんにちは！あけましておめでとうございます。本年もよろしくお願い致します。 当店はOPENして早１年が経ちました。あっという間の１年間でした(^^♪ たくさんの方にご利用頂き本当にありがとうござ...

先日なごみコーポレーションが主催する【酵素DEクッキング】におじゃましてきました :-) すごく素敵なキッチンでのお料理はテンションも上がります！！ 初めに説明受けて・・・。 いつも激う...

こんにちは！いよいよなごみ倶楽部の新体制発表の時が来ました♪ なごみ倶楽部とは何か、ご確認頂ける場所となっております。 私はなごみ式ファスティングの概要を説明させて頂きました(^^♪ なごみ...

当店は有限会社なごみコーポレーション様と提携し、今までにないより健康で結果が出るファスティングメニューを独自に考案しております。 徹底的に腸内環境に着目した食品や酵素ドリンクを使って、実施致しま...

今日はちょっとしたプライベートなお話しを。 9カ月間ホームページ制作にトータルITスクールに通っておりました。 昨日で最後の日でした。 ホームページ制作のみならず、ブランディングやSNSの使...

先日ウチコトファスティング教室の事業発表会を開催致しました。 お取引先向けに今後の方向性や当店の理念を改めて聞いて頂ける時間を設けました。 そして事業発表会の中でお二人のメーカー様にお話し...

今日は神奈川県菊名の方へ酵素栄養学セミナーに出席して参りました。 テーマは【高GI食品と油】でした。 高GI食品とは血糖値が上がりやすい食品の事。またセミナーで低GI食品も教えて頂いたので、具体的...

普段何気なく食べているものに有害ミネラルが含まれているのをご存知ですか。 また息をしているだけでも有害ミネラルが体内に侵入してくるのをご存知ですか。 どれだけ健康に気を付けていても、運動しても...

こんにちは！ウチコトファスティング教室です。 先日ＮＨＫスペシャルで【血糖値スパイクが危ない！】という番組を拝見しました。 最近本当に多い糖尿病や、血糖値スパイクの方。 血糖値スパイクとは血糖値の上下...

最近胃腸の不調を訴える方が増えています。 それは、ストレスによる暴飲暴食や、甘いものの食べ過ぎ、加齢などで起こるものです。 食べたら消化しきれずにずっと不快感が残りますよね。 そんな時は１食で良いので...

ウチコトファスティング教室の田嶋です。最近涼しくなってきましたね。 本日はホームページの更新で事務所におります。 コンビニに用事があって、ちらっと気になる本を見つけました。 日本人にすごく多い糖尿病。...