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こんにちは！ウチコトファスティング教室の田嶋です。 ファスティングのよくある質問に対して答えていくというインスタライブです。もし少しでも不安な方がいらっしゃれば是非チェックしてみて下さ...

ウチコトファスティング教室では、酵素栄養学実践講座を開催しています！初めての方は、全3回のうちのお好きな回1回に体験でご参加頂くことができますので、ぜひお気軽にお問合せ下さい🤗 （本講座は、...

先日なごみコーポレーションが主催する【酵素DEクッキング】におじゃましてきました :-) すごく素敵なキッチンでのお料理はテンションも上がります！！ 初めに説明受けて・・・。 いつも激う...

今日は神奈川県菊名の方へ酵素栄養学セミナーに出席して参りました。 テーマは【高GI食品と油】でした。 高GI食品とは血糖値が上がりやすい食品の事。またセミナーで低GI食品も教えて頂いたので、具体的...