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今日の選択が未来の自分を創る ファスティングカウンセラーの 田嶋智子です(*^^)v 今日は子育てしながら ダイエットする為に必要な たった一つのポイント ...

正しい食の知識が行動を変え、体を変えていきます。そうすれば、自分自身の自己肯定感があがり、心も体も健やかになると思います。そのハッピーな気持ちが家族に伝わり、家族も健やかになると確信...

最近人とお話していない時は仕事の事ばかり考えていることに気づいた田嶋です★ それから、田嶋のキャラクターが前面に出るブログの書き方がいいよと教えてくれる人が最近多くて、 でもまだ関西弁バリバリで書け...

ズバリ生野菜~ :-P それがすべての答えと言っても過言ではないくらい皆さん生野菜足りていませんよ( ;∀;) 食べない理由は多分、生より加熱した方が量をとれるから・体を冷やさない為・そもそも嫌い ...

いよいよ始まりました(^^)/ パーソナル食事指導モニター開始です♪ 皆様やる気です!(^^)! まだ私も初めての試みですので、どうなるか確約は出来ませんが、ひそかに練習はしていました。 その中で分...