体と健康 記事一覧

2021年6月10日

今週インスタライブでお話しした【キムチの素で色々作ってみた!】の参考にしたrecipeを共有しますね!(^^)!5日間食べても飽きなかったな~♪ ①大根キムチこちらは水分が出過ぎて失敗したので...

2021年2月9日

こんにちは!ウチコトファスティング教室では毎週火曜日21:00~にインスタライブを行っています!(^^)! 健康関係にとらわれず、自分たちがヘビーユースしている商品や熱く語りたい物達をご紹介し...

2021年1月9日

こんにちは!ウチコトファスティング教室の田嶋です。 さて、下記の図を見て下さい!私はパーソナル食事指導の際に発酵食品食べて下さいねとお伝えするのですが、いまいち皆さんピンときていない事...

2020年11月25日

こんにちは!ウチコトファスティング教室の田嶋です。最近インスタライブやっています。 少しづつ共有出来ればと思います♡皆さんオーガニック野菜って高いと思ってますよね><でもこの動画見たら少しは変...

2018年3月7日

この質問に答えられる人はどのくらいいるでしょうか。 本日私は久しぶりにイベントに出店しました。 体質チェックをして、体質別の食事のアドバイスをするというものです。 今まで約500名ほどアドバイ...

2017年12月13日

アドレナルファティーグ(副腎疲労)について 毛髪ミネラル検査では体内のミネラルバランスと、有害ミネラルの体内蓄積度が分かるのですが、単純にミネラルが少ない多いだけでなく、色々な体の状態が分かります...

2017年3月6日

先日血液栄養分析ワークショップに参加してきました。 以前から血液の状態を調べられると知っていたので、このような機会に行けて本当嬉しい(^◇^) 赤坂溜池山王クリニックで見て頂けます。様々な代替医療に...

2016年10月10日

こんにちは!ウチコトファスティング教室です。 先日NHKスペシャルで【血糖値スパイクが危ない!】という番組を拝見しました。 最近本当に多い糖尿病や、血糖値スパイクの方。 血糖値スパイクとは血糖値の上下...

2016年9月26日

最近胃腸の不調を訴える方が増えています。 それは、ストレスによる暴飲暴食や、甘いものの食べ過ぎ、加齢などで起こるものです。 食べたら消化しきれずにずっと不快感が残りますよね。 そんな時は1食で良いので...

2016年9月18日

ウチコトファスティング教室の田嶋です。最近涼しくなってきましたね。 本日はホームページの更新で事務所におります。 コンビニに用事があって、ちらっと気になる本を見つけました。 日本人にすごく多い糖尿病。...