♥パーソナルファスティングコース

♥パーソナルファスティングコース

♥管理栄養士指導!

調子いい♪がずっと続く【パーソナルファスティング】・・・¥79,000

食事による体質改善を望まれる方

ファスティング5日コースに+7日間の管理栄養士によるパーソナル食事指導を

受けて頂けます。

IMG_0067ok1280


【流れ】

①ご希望の日程をご予約頂きます。 ご来院時に以下のものをご持参下さい。

・血液検査結果

・一日間(24時間)分のお食事記録

食べ物、飲み物、薬、サプリメントなど口にしたものの写真 もしできれば、食べたもののメニュー

②ご来店頂いた後、問診票にご記入頂き、今の体調などカウンセリングさせて頂きます。 約30分

③ファスティングとは何か、効果などお話させて頂いた後、具体的に効率良く結果が出るやり方をお伝えします。約30分

④ファスティングと、栄養カウンセリング実施日程を決めます。

⑤ファスティング実施日になりますと、毎日メールで、体調や再度手順についてフォローさせ て頂きます。

⑥ファスティングがすべて終了したあとは、管理栄養士栄養が担当します。

その準備として、ファスティングが終了する前の「栄養カウンセリングご予約日」にご来店く ださい。

・問診(ファスティングと栄養カウンセリングに期待すること)

・事前に頂戴した食事記録などのカウンセリング

・体質、生活スタイルから見た「バランスのよい食事への改善点」のご提案

・できることから少しずつスタートするための「チャレンジリスト」の作成

・栄養カウンセリング後のアドバイス日の決定 などを行います。(約1時間半)

⑪テキスト、チャレンジリスト、食事記録シートをお渡しします。

⑫栄養カウンセリングは「ファスティング最終日を1日目として7日間」です。

期間中毎日、、メールサポートを受けて頂けます。


ダウンロードポイント!

お客様の体質や食事のクセ、生活習慣を踏まえた上で、バランスの良い食事が摂れるよう

サポートさせて頂きます。

毎食後、写メールを送って頂く事でパーソナルな食事指導が受けて頂けます。

特にファスティングの後の食事を変えていく事で更なる効果が期待出来ますので、是非ご予約下さい!


■自己紹介

管理栄養士 走尾千恵美