理念

簡単な問診票による体質チェックと、毛髪ミネラル検査によるデータに基づいた

体質チェックが出来ます。

まずは自分の体質や現状を知る事がなによりも大切なことと考えます。

プチ断食から本格的なファスティングまで完全サポート致します。

自分のカラダだけでなく、家族も守れる人をつくる事。

正しい食の知識を得るため、様々なセミナーを開催中。

酵素栄養学を中心に、料理教室や健康イベントなど主催しております。

知識は家族も自らも健やかにさせます。

私たちの願いは、様々なカラダの不調や不安を抱えるお客様に、ファスティング(断食)を通じてより健康に

なって頂くこと。大切なのは、自分自身の体質を知り、ファスティングをきっかけに食への意識を

持って頂けるようナビゲートする事だと考えています。

ファスティングで体質改善

毎日が忙しなく過ぎていく現代社会では、実に多くの方が「病院に行くほどではないけれど、

何となく調子が悪い」というカラダの悩みを抱えています。

特に３０代後半を過ぎてから、「病気は無いし、健康診断の結果も異常はないけれど、何となく健康が不安」と

感じ始める方も多いのではないでしょうか。

お悩みは様々ですが、多くの方に共通して言えることは

【不調の原因が分からなくても自分の体質を知り、食生活を変えることで体質を改善することが出来る】

ということです。

原因不明の不調の多くは、その方自身の体質に由来しています。

ファスティングを行うと短期間でカラダをリセットする事が出来ます。

その後、ご自分の体質にあった食事を続ける事で体質が改善され、健康を維持することが

出来るというのが私達の考えです。

短期間でカラダの変化を実感し、体質改善へと繋げられるファスティングは、

すべての人に試して頂きたい「健康への入口」です。

是非あなたも、ウチコトファスティング教室で健康なカラダを手に入れませんか。