【ファスティングとは】
日本語でいう『断食』の事です。
当店のオススメするファスティングは、カラダにとって必
約1年間試行錯誤の上、出来上がった結果の出る方法を是
人間の体は、胃腸を休ませる事で代謝が良くなり、老廃物
断食というと辛い、リバウンド、飲み付き合いが多いから
なんていう声は良く聞きます。
当店はそんなすべての声をクリアにする講座を開催致しま
夏の疲れた体をリセットしに来て下さい!
【こんな事が体験出来ます】
どんなに断食が無理!と言っている方でも講座の中で、実
美味しい野菜パウダーのスムージーと、ファスティングド
また、現代の食べてはいけない食品などのマメ知識も学ん
【こんな風に教えます】
2時間の講座の中で、ファスティングとは何か座学で学ん
〇✖クイズや、皆さまの健康談義も交えながら進めていく
実際に1食分のファスティングドリンクと、復帰期間に飲
【このレッスンで得られるもの】
ファスティングの失敗しないやり方、現代の食事情を学べ
体験から感じるファスティングの楽しさや、原因不明の体
【流れ】11:00~13:00
11:00~座学
◆現代の食事情
◆ハーモニックファスティングとは
◆簡単ファスティングのやり方
◆失敗しないポイント
◆ファスティング後のプチ食事講座
12:15~試飲タイム♪
ファスティングドリンクとスムージーの試飲です。
1食分の分量お出ししますので、こちらを昼ご飯にして頂
夜ごはんのポイントをお話しします。
【場所】
さいたまメディカルタウン2階
mahaloカフェ内
〒330-0834
埼玉県さいたま市大宮区天沼町2-759
アクセス→http://saitama-mt.com/
さいたま新都心より徒歩15分
10:30より送迎バスが出ております。
バスロータリー3番線乗り場近くより発車
【費用】
2,000円(テキスト、ドリンク、スムージー、おかゆ
【定員】
5名
※9日ご都合悪い方は10月4日都内で開催予定です。
ご希望の方はメッセージお願いします。