ウチコトファスティング教室の田嶋です。

最近涼しくなってきましたね。

本日はホームページの更新で事務書におります。

コンビニに用事があって、ちらっと気になる本を見つけました。

日本人にすごく多い糖尿病。

また合併症が非常に怖い病気。

しかし、皆さま血糖値ってよく聞きますが、何かご存じですか。

血糖値のアップダウンが激しかったら体調崩してしまうくらいはご存知かと思います。

しっかり食事療法でコントロールする事が出来るんです。

こちらの本にも書かれていました。

すごく簡単に分かりやすく書いているので、是非読んでみて下さい。

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