3つのSTEPで体質改善までナビゲートします
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月別アーカイブ: 2016年9月

胃腸の不調を訴える方が多いです・・・

最近胃腸の不調を訴える方が増えています。 それは、ストレスによる暴飲暴食や、甘いものの食べ過ぎ、加齢などで起こるものです。 食べたら消化しきれずにずっと不快感が残りますよね。 そんな時は1食で良いので【食べない選択!!】 …

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血糖値の上昇を自分でコントロール!

ウチコトファスティング教室の田嶋です。 最近涼しくなってきましたね。 本日はホームページの更新で事務書におります。 コンビニに用事があって、ちらっと気になる本を見つけました。 日本人にすごく多い糖尿病。 また合併症が非常 …

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